スピードスケートの世界で、圧倒的な強さを誇る高木美帆選手。
2026年のミラノ・コルティナオリンピックでも500m・1000m・団体パシュートで銅メダルを獲得し、冬季五輪通算10個というとてつもない記録を打ち立てました。
そんな彼女に対して、競技の結果とはまた別のところで、ファンの間でひそかにずっと話題になっていることがあります。
それが「なぜ、いつも化粧をしないのか」という疑問です。
アイドルと比べても遜色ないほどの整った顔立ちを持ちながら、眉毛すら描かずに氷上に立ち続ける姿は、見る人に「どうして？」という気持ちを抱かせます。
単なる無頓着なのか、それとも何か深い理由があるのか。
その答えは、彼女のプロとしての生き方そのものと、切っても切り離せないところにあるようです。
2026年2月現在、姉の菜那さんが五輪解説で「美帆」と呼ぶ場面があり、SNSでファンがもらい泣きするシーンも話題になりました。
姉妹の絆も感じながら、今回は「ノーメイクの理由」という少し違う角度から、高木美帆という人物を掘り下げてみたいと思います。
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目次
高木美帆が化粧しない理由は？
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高木美帆選手は1994年生まれ、北海道帯広市出身のスピードスケーター。
姉の高木菜那さんも元スピードスケート選手で、姉妹ともにオリンピックメダリストという、日本スポーツ界でもなかなか見ない家族です。
美帆選手の競技実績は、もはや言葉を尽くすのが追いつかないほど。
2018年の平昌オリンピックで金・銀・銅を各1個、2022年の北京オリンピックでは金1個・銀3個と怒涛のメダルラッシュを記録。
2026年のミラノ・コルティナでも500m・1000m・団体パシュートで銅メダルを獲得し、日本女子選手として夏冬合わせた五輪史上最多のメダル数 を誇っています。
そんな彼女の「ノーメイク」は、実は昔からファンの間でずっと注目されてきたテーマです。
競技中の映像や写真を見れば、素顔のまま、ヘルメットとゴーグルで全力疾走する姿が映っています。
表彰式やインタビューでも、いわゆる「バッチリとしたメイク」の姿はほとんど見られません。
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ところが、CMの撮影や雑誌の表紙では、きちんとメイクを施した高木選手の姿が登場します。
そのギャップが「別人みたい」「こんなに可愛かったの」と毎回話題になるのも、普段がノーメイクだからこそ生まれる驚きではないでしょうか。
ではなぜ、競技の場では化粧をしないのか。
「なんとなく面倒だから」で済む話ではないことは、彼女のストイックな姿勢を知れば自然とわかります。
そこには、アスリートとして積み上げてきた信念と、身体的な事情が複雑に絡み合っているのです。
高木美帆選手はナチュラルメイクで前髪下ろしてる時はめっちゃ可愛いねん。
サングラスおでこにかけてる時とかカッコ可愛くて死ぬ。 pic.twitter.com/fxYyzFohPp— けん (@choihyun0925) February 4, 2022
アトピーや汗対策の噂を検証
ネット上では長年にわたって「高木選手がノーメイクなのはアトピーがあるから」という説が語られてきました。
いくつかのネット記事やSNSの情報ではありますが、本人が「アトピーです」と公言したという話もあるようです。
今日の地元紙に高木美帆選手の記事📰
北京五輪後の体の不調
アトピー性皮膚炎発症
生活改善しながら競技を続けてきた彼女の苦闘
『どんな状況であっても少しでも良くできる可能性を探り続けてきた結果の一つ』ストイックさに頭が下がる😌
沢山の感動をありがとう#高木美帆 #ミラノ・コルティナ五輪— haruhi3h (@iy6Z32d3k2nGtaz) February 17, 2026
一方で、本人の口から語られた理由もあります。
それは「汗で化粧が崩れるから」というシンプルかつ明快なもの。
ただ、この二つは対立する話ではなく、むしろ重なり合っている部分も多そうです。
スピードスケートという競技の過酷さを知れば、その絡み合いが少しずつ見えてくるでしょう。
①アトピー性皮膚炎と肌への負担
Yahoo!知恵袋やいくつかのブログでは、「高木選手はアトピー性皮膚炎があって、化粧を必要以上にしたくないようだ」という情報が以前から書かれてきました。
SNSでも「アレルギーがあるのに寒いリンクで頑張っている」という声が見られ、ファンの間では比較的よく知られた話になっています。
ただ、本人からの発言があったという話もありますが、あくまで推測の域を出ない感じもあります。
SNSでは以下の様な投稿もみられます
- アトピーっぽい
- アトピーだから化粧できないのでは？
アトピー性皮膚炎というのは、皮膚のバリア機能が落ちていて、外からの刺激に過剰に反応してしまう状態のことです。
健康な肌なら問題ない成分でも、アトピーの肌には刺激になることがあって、化粧品に含まれるアルコールや香料が炎症の引き金になる ケースも少なくありません。
さらに、スケートリンクは気温が非常に低く、空気も乾燥しています。
そういった環境は肌のバリアをさらに弱める方向に働きます。
治療のためにステロイド軟膏などを使っている場合は、その上からメイクをするとトラブルを招きやすくなることもあるといいます。
正直、これはアトピーを抱えたことのある人なら「あるある」と深くうなずける話ではないでしょうか。
本人が競技後のインタビューで「身体管理が命」と繰り返し語っていることを考えると、肌の状態も含めたコンディション管理が、彼女にとって最優先事項であることは間違いなさそうです。
「化粧をしない」ではなく「化粧をするべきでない」状況が、身体的なレベルで存在している可能性は十分あるのかもしれません。
②激しい汗による化粧崩れの防止
高木選手本人が、比較的はっきりとした形で語っている理由がこれです。
2018年に放送されたテレビ番組の中で、
「練習は汗をかいてしまうので、お化粧が乱れたまま出るよりは、何もしないで出た方が乱れがない。ギャップも少ないかな、と」
と話しています。
この発言、シンプルなようでいて、かなり深いところまで考えた末の言葉だと感じます。
スピードスケートという競技は、時速50〜60kmで滑走しながら、全身の筋肉をフル稼働させます。
当然、発汗量は相当なものです。
女子団体パシュート
高木美帆、佐藤綾乃、野明花菜が
アメリカ破って銅メダル
感動をありがとう！！pic.twitter.com/RSif4hGsbz https://t.co/Yt0pKuCQOg— 井上尚弥×中谷潤人を東京ドームで見たい (@lUYn6kveN798493) February 17, 2026
しかも極寒の中で汗をかくということは、気化熱で体が一気に冷やされやすい状況でもあります。
ゴーグルの下や顔まわりに汗が溜まり、化粧と混ざってベタつく状況は、少し考えるだけで不快さが伝わってきますよね。
「ウォータープルーフのメイクなら大丈夫では？」と思う方もいるかもしれません。
ただ、そうした製品でも極寒の環境では固まったり、かえって肌に密着しすぎて刺激が強まったりする ことがあるといいます。
プロスポーツの現場で、そのリスクをわざわざ背負う理由はないわけです。
「崩れた状態で出るよりは、最初から何もつけない方がいい」というのは、見た目の問題よりも、競技に向けたコンディション整理として非常に合理的な判断といえます。
飾ることに使うエネルギーを、すべてパフォーマンスに注ぐ。
そういう選択を、毎回当たり前のようにやってきた人なのだという印象が、この発言からじんわりと伝わってきます。
③100分の1秒を争う集中力の維持
スピードスケートは、100分の1秒の差で順位が入れ替わる世界です。
1レースにかける精神的な集中は、想像以上にシビアなものがあります。
そういう状況の中で、「あれ、なんか目のまわりがかゆい」「ゴーグル外したら崩れてないかな」という小さな気になりが生まれることは、パフォーマンスに実際の影響を与えかねません。
スポーツ心理学の観点では、レース中に余計な刺激や雑念が入ることで反応時間がほんのわずかに遅れる という研究もあるほどです。
「ギャップも少ない」という彼女の表現は、実はとても深い意味を持っているのではないかと感じます。
普段からノーメイクでいることで、競技前後の自分の「顔の状態」が常に一定に保たれる。
化粧をしたりしなかったりという揺れがないから、準備のルーティンもシンプルになり、余計なことを考えずに済むわけです。
「余計なものをそぎ落とす」という習慣は、メイクに限らず、彼女のトレーニングや生活全体に一貫して流れているのかもしれません。
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素顔で戦うストイックな哲学
ここまで三つの側面から理由を見てきましたが、それらを束ねる一本の軸があるとしたら、それは「本質だけを残す」という姿勢ではないかと感じます。
高木美帆選手が競技の世界で歩んできた道は、決して平坦ではありませんでした。
2014年のソチオリンピックでは代表から外れるという経験もしています。
そこから這い上がり、平昌・北京・ミラノと三大会連続でメダルを積み重ねてきた背景には、余分なものをそぎ落とし、スケートに向き合い続ける日々の積み重ねがあります。
高木美帆選手って、
冷静に考えて超人すぎる。＜2018 平昌五輪＞
・金：女子ﾁｰﾑﾊﾟｼｭｰﾄ
・銀：女子1500m
・銅：女子1000m＜2022 北京＞
・金：女子1000m
・銀：女子500m
・銀：女子1500m
・銀：女子ﾁｰﾑﾊﾟｼｭｰﾄ＜2026 ミラノ＞
・銅：女子1000m ←New今大会、さらに期待 pic.twitter.com/PhTd6hzW1B
— おか＠X副業/本業ガチ勢 (@oka_shigodeki) February 15, 2026
「お化粧が乱れたまま出るよりは、何もしないで出た方が乱れがない」という彼女の言葉は、ただのメイクに関するコメントではなく、アスリートとしての哲学そのものです。
ぐらつくくらいなら、最初からシンプルにいく。
その選択を、長年一貫してやり続けているのが高木選手という人物です。
競技の外では、CMや雑誌撮影でメイクを施した姿を見せることもあります。
「別人級に可愛い」「こんな一面があったのか」とファンが驚くのも毎度のこと。
そのギャップを彼女自身も楽しんでいる節があって、「競技の自分」と「オフの自分」の切り替えが、メイクの有無によってはっきり表れているように見えます。
先日の卓球の石川佳純さんの会見を見てて、普段は化粧っ気のないスポーツ選手が、キチンと化粧されると美人ですね😄そういえば天皇陛下の園遊会に出席した、スケートの高木美帆さんも、普段は全く化粧しないんで、今回はキチンと化粧されるとかわいいですね👍☺️#石川佳純 #高木美帆 pic.twitter.com/Q6CJs3tdQa
— ヴェルナーたかホルバイン🎄⛺🪓🚙🏍️🇺🇦 (@zegokmsm07di) May 20, 2023
素顔のままリンクに立つ姿には、「私は速さで勝負する」という無言の宣言があります。
外見で印象を作ろうとするのではなく、タイムと滑りで全てを語る。
その清潔感のある潔さが、世代を問わず多くの人の心をつかんでいるのだと思います。
アトピーという身体的なハンデを抱えながら、過酷な練習と極寒の環境に自分を置き続け、32歳の今もトップの座を保ち続けている。
化粧をしないという小さな選択の裏には、そんな彼女の長いストーリーが凝縮されているのかもしれません。
2026年オリンピック後、最大目標のひとつだった1500mでは6位という結果に終わり、記者会見で「揺れる感情の中で過ごしている」と涙ながらに語った高木選手。
それでも「誇りに思う気持ちもある」と口にし、引退は明言しませんでした。
悔しさと誇りが入り混じった表情の中にも、飾らない素顔がありました。
「飾らない美しさ」という言葉はよく使われますが、高木美帆選手の場合はそれが単なる言葉以上の重みを持っています。
外見を磨くエネルギーをすべてパフォーマンスに注ぎ込んできた、その積み重ねが今の彼女を作っているのだとすれば、ノーメイクのリンクに立つ姿はまさに彼女そのものの表現といえるでしょう。
これからも素顔のまま、氷の上で風を切り続けてほしいと、そう願わずにはいられません。
